Ansia e stress: da avversari ad alleati

Ansia e stress: da avversari ad alleati?

Trucchi e consigli per una vita serena

il 28 Gennaio 2024 dalle 18 alle 20

Simon Hotel, Via Calvi 9
Pomezia (Roma)

Ansia e stress da avversari ad alleati. Trucchi e consigli per una vita serena – Seminario di formazione e coaching per la gestione dell’ansia e dello stress

Scopri come vivere una vita più serena

L’ansia e lo stress sono due emozioni naturali che possono essere fonte di disagio se non vengono gestite in modo efficace. Possono portare a una serie di problematiche, come la scarsa capacità di concentrazione, l’irritabilità e la difficoltà a dormire.

L’evento di formazione e coaching “Ansia e stress: da avversari ad alleati? Trucchi e consigli per una vita serena” ti offre l’opportunità di imparare a riconoscere i segnali di queste emozioni e a sviluppare strategie efficaci per affrontarle.

Durante l’incontro, imparerai a:

• Comprendere le cause dell’ansia e dello stress
• Sviluppare tecniche di rilassamento e di gestione del pensiero
• Imparare a trasformare l’ansia e lo stress in risorse positive

Il seminario è condotto da Leonardo Petrucci, specialista in PNL e tecniche di comunicazione.

Il seminario si svolgerà domenica 28 gennaio 2024, dalle ore 18:00 alle ore 20:00, presso il Simon Hotel di Pomezia (via Calvi, 9).
Il costo del seminario è di 10 €.
Per informazioni e prenotazioni, contatta il 3384621512 o invia una mail a marikave@gmail.com.

Iscriviti subito e inizia a vivere una vita più serena!

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Costo: 10 euro
Email: marikave@gmail.com
Telefono: 3384621512

Francesca Romana Caponecchi